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2013年09月23日

確認しておきたい重要なこと

地震時 避難所情報


・無料開放避難所

 【池袋】立教大学
 【御茶ノ水】明治大学リバティタワー
 【新橋】新橋第一ホテル
 【品川】品川プリンスホテル
 【新宿】高島屋
 【新宿】新宿高校、都庁



・緊急避難所情報(青森、福島、岩手、茨城、宮城、山形)

トイレ一覧


災害掲示板


NTT東日本 災害用伝言ダイヤル(171)


災害時の伝言ダイヤル「171」使い方


【伝言の録音方法】

「171」にダイヤル→(ガイダンスが流れる)→録音の場合「1」

【伝言の再生方法】

「171」にダイヤル→(ガイダンスが流れる)→再生の場合「2」


NTT西日本 災害用伝言ダイヤル

NTTドコモ

 

au
 

ソフトバンクモバイル

 

ウィルコム
 

イーモバイル
 
災害用伝言板 iPhoneアプリ
 




緊急時飲料提供ベンダーの使い方

自動販売機の右上の非常用小窓(ステッカーが貼ってある)を押し破ります。

開いた穴から手を入れ、右側にあるステッカーを剥がします。赤いレバーが出るので、下におろすと外扉のロックが外れます。

外扉を開け、内扉を開くと、簡単に飲料を取り出せます。




東日本大震災後の生活術・被ばくから身を守る

被ばくを最小限に抑えるための知識




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2013年09月22日

地震から身を守る方法

地震から身を守る方法

ロウソク等を利用する際の注意

ロウソクが倒れ、火災が発生する場合があるそうです。

背の低いアロマ用のキャンドルを、グラスに入れて使うなど工夫してください。

なければロウソクは短く切って低くして、燃えない容器の中で使います。


懐中電灯の光拡散

懐中電灯にコンビニの袋をかぶせると、すごく光が拡散して回りが明るくなります。


頭痛対策


・頭の後方や首あたりが痛い場合

血液が滞っているため、首をあたためるか肩をマッサージしてあげます。

・頭の前方やこめかみの辺りが痛い場合

血液が入りすぎて血管が圧迫されているため、こめかみ付近を冷やすといいです。


寒さをしのぐ方法


1.身体の周りに空気の層を作ります。

(新聞紙を服と服の間に入れ、風を通さない服やビニールシート・ゴミ袋をはおり、その下にセーターなど空気を含みやすいものを着ます)

2.タオルなどで、耳や頭や顔など皮膚を露出しないように工夫します。

3.温めるなら首と背中を重点的に!

4.ペットボトルのオレンジの蓋の物は熱に強い構造なので、湯たんぽかわりになります。


車中泊される方


(1)車両は交通の障害にならず津波の心配の無い安全な場所にします。

(2)「エコノミークラス症候群」防止のため、水分を充分に摂り数時間おきに足を動かす運動をします。

(3)就寝中誤ってアクセルを踏んで過熱や急発進のおそれがあるため、なるべくエンジンは止めておきます。



眠れない方へ

・ヨガ・完全弛緩のポーズ

寝転がり、両手足を30度開き、手足の先から全身の力が抜けていくのをイメージします。

目を瞑って、ゆっくり腹式呼吸をしてみましょう。

余計な思考や不安から呼吸に意識を移します。

これを5分行うだけで、身体が1時間の睡眠を取ったのと同じくらい休めむことができます。



枕元に用意しておくとよいもの

・ヘルメット

・靴(スリッパ)

・衣服

・懐中電灯 
  
・携帯ラジオ  

・ウェットティッシュ

・レジャーシート 

・救急箱

・予備電池

・三角巾

・手袋

・下着

・工具

・アマチュア無線機

・保険証等コピー

・ 乾パン

・ 飲料水(3リットル)

・ろうそく

・ライター

・布テープ

・筆記具

・裁縫道具

・缶詰

・雨具

・警笛


※いろいろあると便利ですが、何よりも大切なのは命です。

地震が起きたら,第一に身の安全を確保してください。



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2013年09月21日

義援金・支援物資に関して

義援金の寄付以外でも支援物資を送りたいと思ってる方も多いと思いますが、
個人で送るには輸送ラインの混雑化にもつながり、本来届くべき救援物資の運送に支障が出るとのことです。


また欲しい品物には順番があり、届くまでのタイムラグもあります。

現状「モノより金」です!個人の方は救援物資を送る際は良く考えた上でお願いします。

義援金の受付先の情報をいくつか紹介しておきます。



〇赤十字社で募金(義援金の募集)

NHK【報道資料 「東北関東大震災義援金」の受付について(平成23年3月14日)】

(1) 窓口受付

・全国のNHK放送局の窓口

・中央および各都道府県共同募金会

・日本赤十字社本社および各都道府県支部

※ただし大きな被害を受けている、青森県、岩手県、秋田県、山形県、宮城県、福島県については、受付体制が整い次第窓口を開設します。


(2) 郵便振替

振替口座

 (口座名義)

 中央共同募金会(ちゅうおうきょうどうぼきんかい)

 東北関東大震災義援金(とうほくかんとうだいしんさいぎえんきん)

 (口座番号) 00170-6-518

 (口座名義)

 日本赤十字社(にっぽんせきじゅうじしゃ)

 東北関東大震災義援金(とうほくかんとうだいしんさいぎえんきん)

 (口座番号) 00140-8-507

 ※いずれも通信欄に「東北関東大震災義援金」と記入すると、手数料は無料です。



〇共産党

「東北地方・太平洋沖地震」救援の緊急募金を呼びかけ 共産党京都府委員会 - 京都民報Web

日本共産党京都府委員会が呼びかけている救援募金の送付先は次の通りです。

【郵便振替口座と口座名義】 01090-6-0084306 日本共産党京都府委員会

※通信欄に必ず「地震救援募金」と明記を


〇民主党

民主党:民主党 東北地方太平洋沖地震災害募金の受付を開始

・郵便振替の場合

 「民主党募金口座 ミンシュトウボキンコウザ」 (記号)00110-6(番号)65328
  
・銀行振込の場合(りそな銀行衆議院支店・普通預金)
 
「民主党募金口座 ミンシュトウボキンコウザ」  (店番)328(口座番号)7815354

・クレジットカード払いの場合

 https://donation.fm/dpj/ 


〇自民党

振込による募金。自民党HPに送り先記載

銀行・支店名:りそな銀行 衆議院支店

支店番号:328

口座番号:(普)0037627

口座名義:東日本巨大地震救援募金



〇ゆうちょ銀行

<東北地方太平洋沖地震災害・長野県北部地震災害>

・中央共同募金会東北関東大震災義援金

振替口座番号 00170-6-518


・日本赤十字社東北関東大震災義援金

振替口座番号 00140-8-507



東北地方太平洋沖地震災害


・宮城県災害対策本部

振替口座番号 00170-0-526


・岩手県災害義援金募集委員会

振替口座番号 00100-2-552


・福島県災害対策本部

振替口座番号 00160-3-533


・那須町災害対策本部

振替口座番号 00150-4-565


・千葉県災害対策本部

振替口座番号 00170-4-615


・旭市災害義援金 

振替口座番号 00190-4-577



長野県北部地震災害


・十日町市長野北部地震義援金

振替口座番号 00160-3-582


・栄村震災義援金

振替口座番号 00110-1-601



〇三菱東京UFJ銀行

(振込先)

振込店:三菱東京UFJ 銀行本店(店番001)

預金種類:普通預金

口座番号:1354054

口座名:トクヒ)ジヤパンプラツトフオーム

(振込手数料のお取扱い)

当行の窓口、本支店ATM、コンビニ内に設置しているATM(セブン銀行ATM、ロー
ソンATM、E-net ATM)、
および、三菱東京UFJダイレクトを利用して、上記口座
あてにお振り込みいただく場合には、振込手数料は無料です。


〇シティバンク銀行

銀行に振込で募金

銀行名: シティバンク銀行 (銀行番号:0401、海外からのスィフトコード:CITIJPJT)

支店名: 大手町支店(支店番号:021)

口座名義: Citi Japan Disaster Relief

口座番号: (普) 7778563

※シティバンク銀行のATMからは振込手数料が無料です。



〇ニッポン放送 4月末まで

・現金書留(〒100−8439 ニッポン放送 東日本大震災地震義援金係)

・有楽町のニッポン放送本社受付にある募金箱まで 直接お持ち下さい。


〇テレビ朝日

テレビ朝日

ドラえもん募金に振込みによる募金 テレビ朝日本社ビルの受付にも、「ドラえもん募金箱」を設置

ドラえもん募金

振込口座 : 三井住友銀行 東京営業部

(普通) 8333415

期間 : 4月30日まで



〇AKB48

銀行振込による募金 窓口は2つ

義援金窓口:1

・金融機関 : りそな銀行(銀行コード0010)

        渋谷支店(店番473)

・口座番号 : 普通預金 2871105

・口座名義 : AKB48プロジェクト義援金

        (エーケービー48プロジェクトギエンキン)

・受付期間 : 平成23年3月14日(月)〜


義援金窓口:2

・金融機関 : 三菱東京UFJ銀行(銀行コード0005)

        五反田支店(店番537)

・口座番号 : 普通預金 0167382

・口座名義 : AKB48プロジェクト義援金

        (エーケービー48プロジェクトギエンキン)

・受付期間 : 平成23年3月14日(月)〜


※振込手数料はご負担をお願いいたします。


〇Yahoo! 基金

Yahoo!ウォレット(500?10万円、募金すると専用の壁紙をダウンロード可)、
もしくはYahoo!ポイント(1?10万ポイント、1ポイント1円換算)。



〇NTT Docomo

iMenuから「お知らせ」→「企業情報」→「社会に対する責任」→「被災地支援チャリティサイト」
被災地支援活動 | 企業情報 | NTTドコモ


〇KDDI

auの携帯電話向けサイト「被災地支援 義援金サイト」を開設 募集期間は4月11日午後0時まで。
アクセスはEZボタン→トップペニューまたはau one トップ→災害用伝言板→被災地支援義援金サイト


〇ソフトバンクモバイル

「白戸家のお父さんデジタルコンテンツ」を購入すると、
その売上げが全額寄付される。商品は105円/315円/525円。


購入方法は、

「Yahoo!ケータイ」トップページ→「お知らせ」→「東北地方太平洋沖地震義援金受付」で、
「白戸家のお父さんデジタルコンテンツ」を選択。


なお、ソフトバンクでは、 ソフトバンクチャリティダイヤル「*5577」も用意しており、
こちらの音声メッセージを聞いて募金することもできる。



〇楽天

・楽天銀行口座をお持ちの方

 楽天銀行経由で募金

 金額を入力いただき、確認画面で暗証番号を入力すると寄付完了


・楽天銀行口座をお持ちでない方

銀行名 楽天銀行

支店名 ホンテン

支店番号 101

口座種別 普通預金口座

口座番号 9000180

口座名義 楽天銀行株式会社 東北地方太平洋沖地震義援金口

口座名義カナ 「ラクテンギンコウ(カ)トウホクチホウタイヘイヨウオキジシンギエンキングチ」または「ギエンキン」


※他行からのお振込の場合、ご利用金融機関が設定する振込手数料が別途かかります。



〇ジャパンネット銀行

振込先銀行 ジャパンネット銀行

支店 001

科目 普通

口座番号 0704376

振込先名

ジヤパンネツトギンコウトウホクチホウタイヘイヨウオキジシンサイガイ

株式会社ジャパンネット銀行 東北地方太平洋沖地震災害義援金口



〇セブン&アイホールディングスグループ

セブン−イレブン、イトーヨーカドー、そごう・西武、デニーズ等でのレジ横またはサービスカウンターに募金箱を設置


〇goo

募金にはgooIDが必要。

壁紙を購入すると、その売上げが全額募金に回される。

金額は100円/500円/1000円/5000円/1万円。

支払い方法は、クレジットカード/ちょコム/楽天銀行。


〇GROUPON

一口200円。

ユーザーから募金に対し同額をグルーポンも拠出するため、
実際は一口あたり400円。


〇T-SITE

TSUTAYAカードのTポイントで募金可能。1ポイント単位、1ポイント1円換算。


〇nifty

壁紙を購入すると、その売上げが全額募金に回される。

購入金額は、525円/1050円/3150円/5250円/1万500円。


〇Apple iTunes Storeで募金 500円、1000円、2500円、5000円、1万円、2万円から選択できる寄付

日本だけでなくアメリカ、英国、カナダなど世界17カ国のiTunes Storeでも実施


〇mixi

募金向けミクコレ「支援ミクコレ」を販売。

50pt(50円)と100pt(100円)で2種類ずつ。

なお、支援ミクコレでは、ユーザーからの募金額と同額をミクシィが拠出するため、
実際は50ptで100円、100ptで200円が募金される。mixiモバイルからのみ利用可能。


〇GREE

GREEのオリジナルアバター「GREEボランティア」を購入すると、
その売上げが全額寄付される。金額は、100?1万ゴールドの間で任意に選択可能。

1ゴールド1円換算。


〇モバゲータウン

災害義援金向け専用アバターを販売。

その売上げが全額募金に回される。購入方法は、
モバゲータウンのトップページで「災害義援金を募集しています」をクリックし、
モバゲー募金コーナーで「義援金用アバター」を選択。

金額は、100円/500円/1000円から選べる。


〇アメーバピグ

アメーバピグで募金対象アイテムを販売。

10アメゴールド(10円)から購入できる。

同アイテムを購入すると、
その同額をサイバーエージェントも拠出するため、
実際には倍額が募金されることになる。


購入は、アメーバピグの中で、
おでかけエリアから「地震情報交換」エリアを選択。

各エリアに設定されているアイテム販売機から行える。


〇ハンゲーム

ハンゲームの被災地支援アバターアイテムを購入すると全額が寄付される。

アバターアイテムは100円。男性用/女性用のTシャツがそれぞれ3種類ずつ
用意されている。


〇はてな

はてなポイントで義援金を受け付け。

1ポイントあたり1円で換算され、募金額は自由に選べる。




募金や問い合わせにおける注意事項


毎回の事ですが、こういった災害に乗じて募金と称した詐欺がでております。

募金を予定している人は十分注意してください。


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2013年09月20日

献血・節電のお願い

献血・節電のお願い



献血について

血液の輸送はできますので、献血に行ける方は行ってください。

ただ時期が集中すると、一度に使用期限が切れるので、まんべんなく来てほしいそうです。

献血間隔は通常で3ヶ月、成分献血で2週間です。
血液鮮度の関係上、呼びかけがあってからの協力が一番助かるとのことです。

(献血ルームより)



献血できる人の条件

18歳〜69歳で、体重50kg以上の方。

採血量が400mlの場合が体重50kg以上の人で、200mlの採血なら男性45Kg以上・女性40Kg以上だと赤十字血液センターのHPに載っています。

※また、65歳〜69歳の方の献血は、献血される方の健康をまず考え、60歳〜64歳の間に献血経験がある方に限っています。

出血を伴う歯科治療をされた方も、治療後3日以降であれば採取できます。

インフルエンザワクチンを接種した方は、24時間後であれば大丈夫です。

ピアスを医療機関で開けた方は1ヶ月、自分で開けた方は1年間採取出来ません。



電話


電話回線の圧迫を極力軽減するよう、重大事項以外はなるべく使用を避けるようにしてください。



節電


首都圏では午後6時〜7時に100万世帯分の電気使用量に相当する300万キロ・ワットの電力供給が不足する恐れがあると発表してます。

出来る限りの節電と準備をお願いします。

また、関西や中部圏の電力会社から関東方面へ送電を行ってますので、直接的被害のない地域の方も節電にご協力ください。

みんなで節電して、この有事を乗り切りましょう。



生活物資やガソリンの 買占めを控える


買い占めによって 被災地に物資が回らなくなる可能性 があります。本当に必要なものだけを買い、買占めは控えるようにしましょう。


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2013年09月19日

計画停電中はどうすればいいのか対策と情報まとめ


計画停電の前に準備しておきたいこと


・懐中電灯、電池式ランプなどで夜の灯りを確保しておくこと。

 電池の消耗が激しめだけど、携帯ゲーム機やスマートフォンをビニール袋にいれるとランタン代わりになる。

 →apptoi: iPone4 フラッシュライト(懐中電灯)アプリ

 →懐中電灯 - Android マーケット


・水の確保(3時間ほどなので、大きなヤカンやお鍋にお水をためておけば大丈夫)

・食料の確保(オール電化、電気コンロ、電子レンジなどが使えなくなるので、
事前に調理を済ませておく)

・電池式ラジオ、ワンセグ携帯などの情報源を確保する。(携帯電話も含め、あらかじめ充電しておく)

・冷蔵庫内の温度を保つために、氷や保冷材など冷凍しておく。(冷蔵庫の開閉は控える)

・エレベータには乗らない。

・デスクトップPCの場合、破損を防ぐために無停電電源装置などで対策する。

・停電したらブレイカーをおとしておく。



効果的な節電と計画停電の対処方法

・電力消費のピークタイムに向けての効果的な節電を

・東京電力、東北電力管轄の方以外が節電しても効果は出ません。

・過度な節電による火災や健康被害に注意しましょう。


個人の方へお願い


・震災の情報はひとつの機器から得るようにしましょう

・消費電力を抑える工夫を知りましょう

・効果的に寒さをしのぎましょう

・節電実施中の事業者の方に理解を



事業者の方へお願い


・電力消費の高い機器をご確認ください。

・過度な屋外広告、電飾看板などがあれば消灯しましょう



トイレ使用について


・給水制限などによる水圧不足時のタンクレス(水道直圧式)便器の便器洗浄方法

・断水時の便器洗浄方法

・停電時の便器洗浄方法



ロウソクの”不”使用


ロウソクに火を灯すのは、できる限り避けます。

余震で、火災などの二次災害が起こる可能性があります。



情報源を確保


テレビやパソコンがつかなくなるので、電池で動くラジオやワンセグが有効です。


犯罪対策


空き巣、暴漢、万引きなど犯罪が増加する恐れあります。

慎重な行動を心がけましょう。



コンセントを抜く


電気が通るようになった際に、家庭内のすべての家電製品が一気に運転を始めると、
ヒューズやブレーカーが飛んだり、家電製品への影響が考えられます。

※被災時のみという話もあるので各自判断で



あらかじめの充電


携帯電話やノートパソコンは先に充電しておきます。

(充電のしすぎも節電にならないので注意)

電池で充電できる機械(コンビニで1000円以下)もあるので用意しておくといいです。


※Rix 携帯電話 FOMA/Softbank用 乾電池式充電器

リールケーブル採用 ブラック すぐに使える単三電池2本付 RX-JUK721FBK



※ダイナモ携帯充電器SW097
posted with amazlet at 11.03.14
SUNWAY




エレベーターは停電予定時刻の前後に乗らないこと!!



銀行、ATM

機械は止まる予定。
停電間際にお金は下ろない(カード飲み込んだりする危険性あり)



電車

運休する路線もあるので、利用路線を各自検索しておきます。


首都圏の主な路線

・JR東日本

・東京メトロ

・東急電鉄

・都営地下鉄

・西武鉄道

・京王電鉄

・京成電鉄

・東武鉄道

・京浜急行電鉄

・小田急電鉄

・多摩モノレール

・北総鉄道

・りんかい線

・東京モノレール

・ゆりかもめ

・埼玉高速鉄道

・つくばエクスプレス

・横浜市交通局

・みなとみらい線

・埼玉新都市交通ニューシャトル

・千葉モノレール

・相鉄グループ


車(信号)


信号は止まります。

各警察署に手信号等による誘導の準備要請。

ただ、人員不足で警官が立てない信号もあるため、低速で気をつけて運転しましょう。


コンビニ


予備発電で3時間ほどの停電なら大丈夫と発表。

ただし、防犯上の理由で停電の場合に営業を停止せざるを得ない可能性もあります。


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